我的“社交恐惧症”

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我的“社交恐惧症”

什么是社恐？社恐全称为社交恐惧症，顾名思义，就是当发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，然后回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

“社恐”这个词是最近才流行起来的，很多人觉得我挺会社交的，不说是社交牛人吧，至少不会是一个社恐。但事实上，我自己知道我挺害怕和人打交道的。从小我就是一个相当不够自信，甚至有点自卑的人。不仅仅对于陌生人，对于自己的家人，有什么想法的时候，很多时候我会斟酌很久，纠结各种选择，最后往往都是不开口，自己去完成。这也就是我很多朋友觉得我很独立的原因。而且我是一个很怕尴尬的人，不但自己怕尴尬，而且也怕别人因为我而尴尬。

但我又是一个比较焦虑的人，有问题出现，我是本能会想用最短的时间去解决问题，至少找到解决问题的方法，不然我整个人会焦躁不安。而我的这种不安情绪会战胜我的社恐，所以我会主动去跟别人沟通。

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