小朋友饮的汤

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附几款防秋燥适宜孩子的炖汤： 太子参无花果汤

材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、姜2片。 此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，十分适合当下天气饮用。

参麦雪梨瘦肉汤

材料 瘦猪肉500克，太子参30克，雪梨4个，麦冬15克，南杏仁30克、姜2片。 瘦猪肉功能滋阴润燥。汤中太子参配麦冬能调补气阴，雪梨配南杏仁可润肺止咳。此汤有清燥润肺之效，并能益肺气、养肺阴，可作肺结核食疗之用，亦可作为家庭平常饮用之滋养性汤品。注意肺寒咳喘、痰湿内盛者不宜用本汤。

太子参麦冬猪心汤

材料:太子参20克，麦冬20克，玉竹20克，猪心1只，蜜枣1粒、姜2片。 益气滋阴，安神定志。用于阴血虚少引起的失眠，健忘，气短，汗多，心烦。

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