中医特色丰胸按摩

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中医特色丰胸按摩



按摩对丰胸有一定的效果，可紧实乳房，还可以预防乳腺增生，但须坚持做。

步骤1：圆形按摩

把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩1分钟。 步骤2：左右上提

双手从乳房下面分别向左右两侧往上提拉，直到锁骨的位置，共做10次。

步骤3：拿腋下肌肉

抓拿腋下肌肉有疏肝解郁的作用时间为1分钟。 步骤4：按压中、乳根、足三里

按压膻中(两乳头之间连线的中点)、乳根(在乳头下二指宽处)、足三里(在膝盖骨外侧下四指宽处)，每穴1分钟。

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