减肥的中药茶有哪些？

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减肥的中药茶有哪些？

导语：在生活中，很多人都喜欢喝茶，虽然喝茶只是个人的一种喜好，



但是喝茶也是很有好处的。喝茶是一种保健养生的生活方式，也是一种瘦身减脂的方



在生活中，很多人都喜欢喝茶，虽然喝茶只是个人的一种喜好，但是喝茶也是很有好处的。喝茶是一种保健养生的生活方式，也是一种瘦身减脂的方法。很多的茶叶是可以瘦身的，而且很多的中药材也可以作为茶的材料，用水泡水后就可以直接服用，作用和效果是很好的。那么减肥的中药茶到底有哪些呢？1、荷叶灰方





组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。2、轻身散3克。









组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各



方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。功效：补气健脾，减肥轻身。





注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。3、大柴胡汤





组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。



方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。



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