《儿童专注力培养方法》读后感

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《少儿专注力培育方法》读后有感

本周坚持读完了日本大学荣誉顾问，美国迈阿密大学脑神经外科终生教授，日本奥运代表团专注力训练特别顾问林成之教授的《少儿专注力培育方法》一书，得益匪浅，林教授从大脑的发展到三个重点转折点，如何控制情绪、培育专注力到让孩子专注的方法，最后给爸爸妈妈的话，提出了好多新的看法来告诉我们做家长和老师的，如何科学解决好多常有的少儿教育问题，比如：你的孩子为何会慢？不正确的姿势也会影响专注力等。



我节选了家长和老师们最关注的努力学习，成绩却无法提升的原由？与朋友们共同分享林教授的智慧和我读完后的感觉。



第一我们要知道，大脑会不停忘记从前的事情，昨天的学习知识可能今日就会忘掉，“不论如何学习，成绩都无法提升”一一这与大脑构造有必定的关系，而不是因为孩子努力不足、脑筋不够聪慧或精力不集中。大脑有一个功



能，就是一旦有新信息进入，就会忘记旧的信息。想必大家都有过这样的经历



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原来你想着去近邻房间做一件事，结果一进屋就忘了自己进去是干什么的。这可能因为是你正想做某件事的时候，半途又想到了其他事情，或许处在做此外一件事情的状态，因为新信息的输入，大脑就忘掉了最先想做的事情。大脑就是这样， - 且有新信息输入，它就会会瞬时作出反响。



那如何培育少儿专注力呢？当他人问你 : “四天前的 10 点左右你在哪里 ?正在做什么？你能够就地就回答出来吗 ?你或许会这样回答 : “呃，我无法一下子想起来。假如不是发生那种铭心刻骨、印象深刻的事情，大脑都会不停地舍弃



旧信息。全部进入大脑的信息都会临时被看作“工作记忆”，不是很重要的信息会在前额叶皮层保留三天以后消逝。



总之，大脑会判断能否需要，当大脑判断某个信息为“没关轻重的信息”时，就会按照“自卫本能”，立刻选择忘记这些信息。这样看来，大脑有这样的构造 : 对新输入的信息瞬时作出反响 ; 忘记那些被大脑判断为“没关轻重的信息”。假如不理解大脑的 ' 记忆功能，就会造成“不论如何学习，成绩都无法提升”的结果。



比方，考试时马虎造成失误许多，或许课后小测试成绩使好，总结性的大

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考却得分不高。这些都与大脑功能相关系。要想学习好，需要做什么呢 ?最重要的就是不让孩子说“基本上做完了”“大概理解了”习惯说‘基本上做完



了”。大概理解了”大概理解了”这些话的孩子，固然也能跟上学习的进度，但是因为未能深入理解学习内容，所以，当学了新内容此后，从前的内容就忘得干干净净了。



孩子趴在课桌上拼死学习，成绩却不见提升，这时父亲母亲能够问孩子 : “你整理一下昨天学的内容，给我讲一讲。”这时，他 / 她可能会不知从何提及。那么，您的孩子在学习上很有可能习惯逗留在“大概理解了”的状态。



作者林教授也相同面对过这个问题。作者在上大学从前，向来都是前一 - 阶段学得差不多以后，就进入下一阶段的学习。自己还感觉自己挺用功的，但是



成绩老是提不上去，向来为此很烦恼，此后从事了脑科学研究，才茅塞顿开，我当时要知道这些，成绩应当能够更好，想一想都很遗憾。



“大概理解了”的状态，是在还没有抵达 100%的时候，就感觉自己已经懂了，其实是自已还处在没有完整理解的状态下，就开始学习新的知识。所以，学了新内容，忘了旧内容，成绩自然不会提升。



“基本 . 上达成了”所关系的情绪是“这样就结束了”。报偿性神经系统所以判断，“能够不用再思虑了”。这样做的结果是 : 还没结束，大脑就已经丧失了持续学习的动机，也就无法对所学内容有更透辟的理解。



要想在脑筋中切记学过的内容，需要坚持专心学到最后，而且努力复习，直到完整记着为止。要养成扎实的学习习惯，先完全学通上一阶段的内容以后，再开始下一阶段的学习，还要养成频频思虑的习惯。



如何确立关于所学内容能否已经充足理解 ?大家能够经过“能否理解到能够给他人讲的程度了 ?”“过了三天以后能否还可以记着 ?”这两个问题来进行评估。



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