培养孩子注意力的体育游戏

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培养孩子注意力的体育游戏 快速判断类型游戏： 抓手指

建议年龄： 2岁~3岁

游戏目的：培养孩子的集中注意力,锻炼孩子快速判断能力。

游戏玩法：爸爸和孩子相向而坐,孩子张开手掌,妈妈喊口令：1 ,2,3,抓！孩子迅速握拳抓手指,爸爸迅速将手抽出。抓到成功，没有抓到就失败。

游戏注意：游戏中，孩子和家长都不能移动身体。为了提高孩子的游戏兴趣，家长适当慢的，让孩子能够多成功几次。

游戏扩展：可以请孩子右手玩玩，然后左手玩玩，或者两只手一起抓，也可以利用身体其他关节进行游戏。

协调类型游戏：同步起落

建议年龄： 3岁~4岁

游戏目的：培养孩子注意力，锻炼孩子的动手的协调性。

游戏玩法：家长将一个小皮球抛起，落地后反弹起来时，孩子随着球的反弹跳起，落地后又随球的第二次反弹跳起……保持与球同步起落，一直到球在地上不动为止。 游戏扩展：当孩子已经能很好地跟上球弹起的节奏后，家长可以选择不同质地、不同弹性的球，增加游戏的难度；也可以每次玩这个游戏时，依次选择不同的球，让孩子自行调整动作节奏。

默记类型游戏：击掌令 建议年龄：4岁~5岁

游戏目的：集中孩子的注意力，培养孩子的记忆能力。

游戏玩法：家长先说动作，孩子做动作，击1次掌，孩子立正；连击2次掌，孩子蹲下；连击3次掌，跳一下，连击4次掌，转一圈。熟悉1~2次后，开始游戏。家长击掌，孩子听击掌的次数，做出相应的动作。开始时按照1-2-3-4的顺序进行一次，玩过几次以后，可以调整顺序。例如：1-2-1-4-3-1。等孩子比较熟练了以后，可以逐渐加快速度，并且随机选择击掌次数，循环连续进行，直到孩子累了或者跟不上了。

游戏扩展：等到孩子已经非常自如了，可以尝试改变击掌次数相应的动作类型。例如：击1次掌，孩子蹲下；连击2次掌，孩子扩胸。另外，可以和孩子一起玩，两人轮流击掌，互相考对方。

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