初夏时节养生指南

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初夏时节养生指南

唐莹莹

【期刊名称】《烹调知识》 【年(卷),期】2010(000)05Z

【摘 要】进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。因此,从初夏开始,应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好地度过夏天。 【总页数】2页(P70-71) 【作 者】唐莹莹 【作者单位】CFP 【正文语种】中 文 【中图分类】TS976.2 【相关文献】

1.初夏时节需防肠道传染病 [J], 赵新娟 2.初夏养生指南 [J], 王祐;

3.初夏时节 让心静静 [J], 刘承恩;王楠; 4.初夏时节养生要点 [J], 5.初夏时节着重养脾胃 [J], 贾芦桐

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