西楼别序古典舞 教学

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《西楼别序古典舞 教学》，欢迎阅读！

西楼别序古典舞 教学

本教程主要介绍古典舞《西楼别序》的基本动作及舞蹈技巧，帮助爱好者更好地学习和表演古典舞。 一、准备动作。

1.站姿：两脚分开，前后间距约为肩宽，身体站直，双臂自然垂放于身体两侧。

2.揖：右脚向左侧迈一步，同时右手自然下垂，左手轻轻扶住右手肘，向对面轻轻一揖。

3.示意手势：双手合十放于胸前，表示虔诚敬礼。 二、基本动作。

1.步法。

（1）平步：即平移步，向前、向后、向左、向右平移时采用的步法。 （2）提步：指提起一只脚，让另一只脚的脚尖半跟着提起，然后再放下脚尖。

（3）步伐：就是前进或后退时的脚步走法，包括阔步、小步、快步、慢步等。

2.手法。

（1）借桥还海：两手叉腰，意象古人借一座高大的桥横跨山河之间。舞蹈中的手法是右手抓住左腰，左手向上提起，示意借桥；接着右手放开，又像扳车一样向上甩起，示意还海。


（2）拨雪寻梅：双手抬至胸前，一手伸出，摆成拨雪之势，另一只手随后跟随，向前寻找梅花。

（3）举腕簸箕：双手交叉，一手举着腕子，另外一只手像簸箕一样拌起。

（4）伸手掏鸟：一手向前伸出，呈掏鸟状。 三、舞蹈技巧。

1.姿态端庄：古典舞强调姿态，舞者在舞蹈中要保持端庄且舒展的姿态，尤其将眼神注视于前方，自信而从容。

2.手势正常：每一种手势都有其特有的意境，手法动作需要大幅度且准确，整个动作自然而流畅，手势要求柔和有力，要做到恰到好处。

3.步伐优美：步伐需要大地舒展，每一步行进到该到的位置时，都要产生出来它应有的味道，这一要求的体现，需要在过程中灵活变通，自然而不僵硬。

4.感情生动：古典舞强调表现主角情感刻画，需通过细节微表情表达情感，舞者需要在演出过程中，将角色情感描绘得淋漓尽致。

以上是《西楼别序》古典舞的基本动作及舞蹈技巧，希望能对爱好者有所帮助。

本文来源：https://www.dy1993.cn/g5j4.html