空心病

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空心病心得

空心病的定义是价值观缺陷导致部分大学生心理障碍，并称之为“空心病”。 有部分同学认为“空心病”是一种疾病，而另一些同学则认为“空心病”只是成长的烦恼。

我认为“空心病”的影响可大可小，若是轻微的“空心病”或许更偏向于是一种成长的烦恼，但是如果不给予充分的重视，这种烦恼不断恶化、变质，最终就会变成一种蚕食年轻人心智甚至生命的“疾病”。

还有一些同学认为“空心病”视为一种疾病有些危言耸听，他们的观点认为或许有人会觉得学习没有意义、生活找不到目标，但这些只能称得上是情绪问题，对年轻人来说，是成长中的烦恼。因为对大部分学生来说，从高中到大学，环境和生活方式都发生了变化。作为处在交替期的年轻人，身心尚不完善，进入大学后随即遭遇迷茫期，是一个很正常的心理阶段。但有迷茫的情绪，并不是累积着就会转化成抑郁症或是所谓的“空心病”。而在调整情绪过程中的思考，也是一个寻求变化的过程，是一次成长的契机，绝大部分人都能在迷茫中转过弯来。

而另一部分同学认为空心病不能简单地用所谓“成长的烦恼”或者“虚无主义”一带而过，而是应该被当成当代大学生群体里一个较为严重的共性心理问题严肃处理。空心病说它是一种心理健康疾病并不过分，他们认为对于空心病即使可能有耸人听闻的成分，但是其对于大学生心理健康的负面影响绝对不可小觑。 所以作为正在成长中的新一代大学生，我们应该采取一些措施保持身心健康，树立正确的价值观。如：养成读书习惯；不暮气沉沉，应努力做学问；多在静中领略些趣味；要认定一个目标，便专心致志向那里走。

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