夏令营七天课程表.docx

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认知军营 早上

集合地址：湖南省新化县沃尔玛

准时到达指定集合点，营员集合点报道，集结出发（总部集合、清点人数、强调安全） 上午 抵达基地：部队基地报到（人员编班、分发物资、准备开营），分班分组

开营仪式：举行隆重的开营仪式，全体营员统一着装列队，敬礼、奏国歌、授旗；总教官代 表发言）营员宣誓（全体营员宣誓、表决心）（让青少年树立军队意识，表决心） 下午 军事训练：（编队、基础动作练习、强调队列纪律）拓展训练：团队破冰《找朋友》； 团队荣誉《最棒团队》（学习部队军人规范要求，纪律自我约束；让青少年之间相互熟悉, 增进彼此间的了解） 晚上

学习条令：（军队条令、军队环境、夏令营规章制度、定班规）召开班务会（自我介绍、 班规要求、内务要求、军营文化介绍）；

晚上点名、洗簌（清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作）让“小公主”、“小皇帝” 自己尝试洗自己的衣服，培养自我动手能力，由生活老师监督、指导进行。 第

2

天

军营初体验 早上

早操：早操（呼号练习，培养青少年儿童的“精、气、神”）

早餐就餐、打扫卫生、整理内务、学习叠军被（让青少年养成卫生整理的好习惯） 上午 国防教育：（军队传统、军队荣誉、国防知识）（国防爱国教育） 下午

队列训练：（军姿、形体训练；队列会操）军人气质训练 自我防卫：《军体格斗术》基本功学习，让青少年学习叶问精神 晚上

军营文化活动：（（教唱军歌、拉歌比赛；营员交流、分享感言）如有青少年过生日则会安 排集体庆生活动（让青少年融入丰富多彩的军队生活）

晚上点名、洗簌（清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作）熄灯就寝； 第

3

天

士兵标准 早上

早操：（队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”一认知竞争、末位淘汰） 早餐就餐、打扫卫生、整理内务（让青少年养成卫生整理的好习惯） 上午

队列训练：（军姿、形体训练；队列会操）军人气质训练 下午 自我防卫：《军体格斗术》基本功学习，让青少年学习叶问精神




拓展活动项冃《无敌风火轮》强调团队协调性、团队默契、团队配合性训练 晚上

军营文化活动：（老师教唱军歌、拉歌比赛；营员交流、分亨感言、写军营主活FI记或者完 成暑假作业、集体庆生活动（让青少年融入丰富多彩的军队牛活）

晚上点名、洗簌（清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作）熄灯就寝； 第气天 素质特训

早上

军体拳术基木功练习，学习叶问精神

打扫卫生、整理内务（让青少年养成卫生整理的好习惯） 上午

军事技能：（军体拳术套路学习）学习叶问精神一谦虚之心 卜午

野外特训：《真人cs拓展对抗赛》让青少年而对挑战、充分信任白己的队友、培养青少年 的互助、合作精神 晚上

晚餐就餐，个人展示（演讲与口才展示，个人才艺展示，让•别人认识自己，锻炼青少年的沟 通表达能力，体现真实的自我）晚点名、洗簌（清点营员人数、总结当天工作、布置下步工 作）熄灯就寝 第

5

天

感恩教育 早上

早操（呼号练习“分组竞赛”团队士气、团队凝聚力考验） 打扫卫生、整理内务（让青少年养成卫牛整理的好习惯） 上午 主题活动：通过感恩教育唤醒青少年对父母，对亲人的感恩意识

素质拓展：《生命之旅》主题活动，感恩亲情，《给爸爸妈妈的一封信》让青少年在苦累中 体会亲情，领悟感恩与责任 下午

队列训练与会操（队列动作补差、互助、感恩团队） 游泳科目训练 晚上

晩上就餐，水果晩宴（团队座谈，交流分厚一培养沟通表达能力，感知团队大家庭的温馨） 晚点名、洗簌（清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作）熄灯就寝 应急特训

早上

早操（军体拳术拳法练习）学习叶问精神，扶正规矩 打扫卫生、整理内务（让青少年养成卫生整理的好习惯） 上午

应急特训：（应急逃生特训，突发应变，火灾、地震逃生，紧急救护）紧急灾难口救逃生 自我防护：（防盗窃、扒窃，食品卫生知识，交通规则讲解，家庭突发事件救助）提高青少 年自我

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