上班族养生必备的8种提神美容花茶.doc

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《上班族养生必备的8种提神美容花茶.doc》，欢迎阅读！

上班族养生必备的8种提神美容花茶

一个人的生活工作占了很大一部分。只有当他有了工作，他才能好好照顾他的家庭，实现他的自我价值。然而，因为大多数办公室工作人员不注重健康，他们达不到他们的年龄。

工作占了一个人生活的很大一部分。只有通过工作，一个人才能照顾好自己的家庭，实现自我价值。然而，因为大多数办公室工作人员不注重健康，他们还没到年龄就穿上了西装。今天，我将向大家介绍办公室人员的养生知识，包括8种提神醒脑的美容花茶和更多健脑食品。

办公室工作人员必须有8种提神的美容花茶。

以下8种花茶配方非常适合上班族饮用，但我们需要的主要是每种花茶都有不同的功能和效果，所以上班族应该根据自己的情况选择适合自己的饮料。

配方1:茉莉花+甜叶菊叶

茉莉花+甜叶菊叶是一种清新的花茶混合物。菊花叶具有养肝、养精、提神的功效，茉莉花具有理气解郁、清浊和中的功效。因此，茉莉花甜菊叶混合花茶不仅能保健提神，还能调节酸碱平衡，增强抵抗力。茉莉花有一种清晰和温和的香味，宜人的香味，甜蜜和美味的甜菊花叶，这是新的甜味剂，让你的每一天都甜蜜。 配方2:薄荷叶+马鞭草

薄荷茶可以改善和缓解头痛，促进新陈代谢。它清凉芳香，还能平复紧张和愤怒的情绪，能振奋精神、使身心愉快、消除疲劳、帮助


睡眠。

马鞭草是一种可以提神的花和草。它可以消除恶心，促进消化。同时，它也非常有助于刺激肝功能和加强神经系统。 配方3:玫瑰+迷迭香+陈皮

这种花茶可以缓解腰酸背痛、可以调节血气、和缓解疲劳。 玫瑰富含维生素A、C、B、E、K和单宁酸，可以改善内分泌失调，还有助于消除疲劳和伤口愈合。调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

迷迭香茶具有提神的香味，能增强大脑功能，并能改善头痛。对于需要大量记忆的学生，他们不妨多喝些迷迭香茶。

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。陈皮中含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠气积聚，增加食欲。 配方4:人参花+野菊花

我们用人参花和野菊花调整的花茶具有强化、增强体力、消除疲劳、增强耐力的功能。同时，它也是一种养精提神的花茶，非常适合上班族饮用。

配方5:野菊花+决明子

野菊花+决明子是一种明目保健组合花茶。野菊花清肝明目的功效与决明子清肝利胆、祛风热、清肝明目的功效相当。野菊花具有显著的明目保健功效，非常适合长期面对电脑眼睛容易疲劳干燥的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶产品。野菊花和决明子可以缓解眼

本文来源：https://www.dy1993.cn/f7NG.html