中医的“ 气沉丹田”有什么用

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中医的“ 气沉丹田”有什么用

薛铁所

【期刊名称】《养生保健指南》 【年(卷),期】2018(000)008

【摘 要】中医有一种古老的强身呼吸法，叫做气沉丹田。什么是气沉丹田呢7古代人称，脐下的小腹部为丹田，做深吸气时，由于横膈膜下降，小腹内压增高，使腹部自然向外凸出，这样古人就认为吸进去的气沉到了小腹——丹田，因而产生了气沉丹田的说法。 【总页数】1页(P37-37) 【作 者】薛铁所 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R214 【相关文献】

1.对"气沉丹田"的讨论--兼谈气沉丹田在唢呐吹奏中的生理基础 [J], 张宁 2.\"气沉丹田\"是\"气\"还是\"炁\" [J], 耿会云 3.气沉丹田是“气”还是“炁” [J], 耿会云

4.对“气沉丹田”的讨论——兼谈气沉丹田在唢呐吹奏中的生理基础 [J], 张宁 5.意守气沉丹田 [J], 詹慕

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