董其昌的“十诫”养生之术

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董其昌的“十诫”养生之术

刘锴

【期刊名称】《中国老年》 【年(卷),期】2016(000)005

【摘 要】著名书画家董其昌寿高80多岁，可谓养生有术。他在《画禅室随笔》中总结了自己一生的养身之法即“十戒”：“戒浩饮，浩饮伤神；戒贪色，贪色灭神；戒厚味，厚味昏神；戒饱食，饱食闷神；戒多动，多动乱神；戒多言，多言损神；戒多忧，多忧郁神；戒多思，多思挠神；戒久睡，久睡倦神；戒久读，久读苦神。” 【总页数】1页(P46-46) 【作 者】刘锴 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】J212.05 【相关文献】

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