心理健康讲座主持词开场白

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心理健康讲座主持词开场白

【篇一】 同学们：

大家下午好！

今天我们将和大家一起来了解一下相关心理健康的常识。

心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、 轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适合水平强，善于 与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情 绪的水平。生活中绝大部分人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略 感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的 协助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适合失调，不能维持正常的生活、 工作。

如不即时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的 心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常；情绪稳定、意志正常； 适合良好；良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背 着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁 多的作业、练习等等。

如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好, 那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是 家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现 在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，不过到底有多少家长


真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、 理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢？首先增强自信克服自卑。有这样 一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干很 多家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举 手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到 老师的批评。

这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同 学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的水 准。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行， 老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑 以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃 了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的 自卑心理。

自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。 自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的， 客观上讲是因为个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

自卑心理有以下种种表现：

1、遇到困难时，首先怀疑自己的水平。

2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3、常拿自己的缺点和别人的优点比。 4、做事总爱后悔，总觉办得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。 有自信心的表现如下：

1、相信自己经过努力，一定能够把事情做好。

2、对自己的水平有比较准确的估计 3、不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自

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