冬天可以喝绿茶吗

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冬天可以喝绿茶吗

导语：绿茶对于我们大家来说应该是比较熟悉的一种饮品，绿茶在我



们的生活中是比较常见的，喜欢喝绿茶的人还是多的。但是有一点是很多人所不了解的



绿茶对于我们大家来说应该是比较熟悉的一种饮品，绿茶在我们的生活中是比较常见的，喜欢喝绿茶的人还是多的。但是有一点是很多人所不了解的，并不是每一个季节都是适合喝绿茶的。那么，冬天可以喝绿茶吗？这个问题对于一般人来说其实是不知道的。因为在大家的日常生活里面，其实通常是不会考虑到这方面的问题的。



冬天是一个寒冷的季节，所以一般人在冬天都是以热水为主的，当然很多人不喜欢喝白开水的，还会选择一些温性的饮料来喝，或者有些人会买点热饮来饮用。那么，冬天的时候人们是否可以喝绿茶呢？针对这个问题，下面就来具体介绍一下。



冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。



绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。



夏饮绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。此茶冲泡后水色清冽，幽香四溢。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。



红茶性温热，蛋白质及糖分含量相对比较高，在冬天里有生热暖肚

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