育儿：让宝宝乖乖吃饭的正确方法

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让宝宝乖乖吃饭的正确方法

1.一个孩子不想吃饭，总是有些原因，或是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影响食欲。

2.对孩子说"不要再吵了"、或者"不要再磨蹭了"的话，不宜超过两次。如果孩子不能控制自己，你就得让孩子离开餐桌直到他愿意试着好好吃饭为止。

3.等上大约五分钟，然后问孩子(无论孩子在他的房间或是别的地方)是否想好好吃饭。如果说："是的，"才能允许孩子回到餐桌旁。有时，孩子可能会故伎重演，在这种情况下，你应该告诉孩子："我想你还是管不着自己，那么，你现在必须离开这间屋子直到我们吃完饭为止。

4.有的孩子吃饭时坐不住，满屋子跑，主要是有别的事情吸引着他。这时，切忌强迫孩子老老实实坐下吃饭。而应用"转移视线"法，把孩子的兴趣吸引到饭桌上来。

5.饭桌上不要用：你喜欢吃这个吗?这样会助长孩子挑食个性。孩子吃什么菜式，你应该心中有数，有什么就让孩子吃什么。

5. 当孩子闹得太过分时，你要孩子好好想想，并非常肯定地对孩子说："我确实希望你能记住我们所制定的这些规则，这样就不会把你从餐桌旁赶走，或者你会得到一些意想不到的奖品。我相信你能学会遵守这些规则。"

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