小学生体育基本知识

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小学生体育基本知识

1. 全国运动会简称“全运会” ，是我国规模最大的综合性运动会。

2. 篮球起源于美国，比赛分两队，每队 5人，一般的篮球比赛是 40 分钟一场分上下半场， 每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟， 每小节之间休息 2分钟）。比赛时投进一球得 2分，罚进一球得 1 分， 6.25 米以外远距离投进一 球得 3 分。篮球场地长 28 米，宽 15 米，蓝高 3.05 米。

3. 中国职业篮球联赛英文简称 CBA美国女子篮球联赛简称 WCBA

4. “亚运会”是亚洲运动会的简称，每 4 年举行一届，第一届亚运会 1951 年在印度的新德 里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会

5.

2010 年在中国广州举行。

排球运动 1895 年起源于美国。排球比赛规定，每队上 6 名队员，前后排各 3 人，每局以 先得

25 分为胜， 决胜局则是先得 15 分者获胜。 掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和 失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾 获五连冠。排球场地长 18 米，宽 9 米，中间男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米。

6. 体操：现代体操起源于欧洲，体操内容很多，大体分成两类：基本体操、竞技性体操，国 际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、 世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等， 比赛项目有男子单人、 女 子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项：自由体操、 鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单） ；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自 由体操（跳高平自） 。

7. 现代足球起源于英国。一场比赛每队上场

11 人，全场共 90分钟，分上、下半场 ,中间休

息 15分钟， 下半场开始时双方要互换场地。 若必须决出胜负， 则要进入加时赛 （30分钟， 分上、 下半场中间不休息） ，金球制胜（双方在 30 分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局， 则进 行点球决定胜负（每队出 5 名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负） 。

8. 在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世 界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。

9. 立定跳远应是双脚起跳，双脚落地；急行跳远是单脚起跳，双脚落地。跳高起跳步要大 一些，跳远起跳步要小一些；投掷实心球的关键是最后用力。

10. 让队伍停下来的口令是：立定，整队的口令是：立正；向左、右看齐时眼睛要看上一个 同学的腮部； 半面向左、 右转， 是向左右转 45 度； 体育课上的身体部位主要指： 头、 颈、胸腹、 腰、背、上肢、下肢及关节。发生轻度扭伤，撞伤后，应采取冷敷，减少出血和肿胀。

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