每日计划打卡表

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每日计划打卡表

时间

7:00-8:00 8:20-8:50 9:00-10:00 10:00-10:30 10:30-11:30 11:30-12:00 12:30-14:00 14:10-15:00 15:10-15：30 15:40-16：30 16:40-17：30 17:30-19：00 19:30-20：00



计划明细

起床、洗漱、吃早餐

看书 网课学习 休息 作业练习 午餐 睡午觉 背单词 网课学习 作业练习 看书 休息、吃晚餐 锻炼身体

完成情况

20:00-21：30

21:30

休息 洗漱、睡觉

备注

本文来源：https://www.dy1993.cn/c0m.html