自卑心理的表现及危害

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《自卑心理的表现及危害》，欢迎阅读！



自卑心理的表现

一般来说，自卑感的产生与主客观因素及自我评价因素有密切的 关系，其表现有三：

1 .胆怯封闭

一些人由于深感自己不如别人，认为与人交往或者从事某项事业 必败无疑。于是就把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚 信安全第一”。越是封闭自己，就越是对自己没有自信，以致造成不良 循环。事实上，我们发现自卑的人很少会主动与人交往，在一些有激烈 竞争的事业中更是难觅芳踪。

2. 自傲逼人

即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的 方式不能减轻其自卑之苦时，就采取好斗的方式。有自卑感的人，他们 比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，

因此当他认

为别人可能会发现时，便采取这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常 发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口滋事。其实，这种矫 枉过正的做法，反而暴露出其真实的内心世界。

3. 跟随大流 丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人






保持一致，去应验一句 入随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古话。害 怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一 个规律”，他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法？我这 样做会让人笑话吗？会不会被认为是出风头？在做了事之后，又想：不知 会不会得罪人，如果刚才不那样做就会更好等等。总而言之，求同心理 极强。

某单位竞争激烈，大家随时有下岗的可能，年轻的技术人员越来 越多，竞争压力越来越大，一个年届中年的工程师感到力不从心，产生 了自卑心理，他想如果自己下岗，不知该做什么好 ？做小贩他不会，做 清洁工又放不下架子，终日思虑以至于神经衰弱、失眠胸闷，形成抑郁 症，最后竟跳楼自杀了。这个工程师从对自己能力的否定，开始走向更 不好的情绪，一步步在给自己下 判决书”：我不行、我没有能力、我没 有前途、我没有出路.....最后导致抑郁症，以至于向死亡走去。

自卑的自我危害

1. 影响人的心理健康

在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以 往，就会使其产生心理问题，甚至产生心理障碍。

2. 影响人的身体健康

长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成某些器官受损，导 致各种身心疾病，如消化性溃疡、高血压等。

3. 影响人的社会适应能力

本文来源：https://www.dy1993.cn/bNKG.html