香薰精油能量疗法

2022-12-28 00:58:18 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ] [

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龙湾温泉香薰精油能量疗法

百里香精油(THYME)：消除疲劳，提神作用消除压力与焦虑感。预防感冒、咳嗽。良好的驱风剂。

可助消化，促进食欲。滋润皮肤，预防红肿及过敏，并可改善脱发现象。

茉莉精油)(JASMIN)：可预防湿疹，减轻女性月经疼痛香气怡人，可提升爱欲。非常适合干燥肌肤，

使用方法：1、2、3、4、5、6、8

薰衣草精油(LAVENDER)：减轻各种头痛、肌肉痛、喉咙不舒服镇定作用，放松心情，安眠作用促进

新细胞生长调节皮脂腺过度分泌、抗青春痘。使用方法：1、2、3、4、5、6

快乐鼠尾草精油(SAGECLARY)：荷尔蒙的平衡剂，减轻经前症状，是子宫的良好补药，对全身均有

调节，平衡的功效，能促进细胞再生有利于毛发生长，能抑止皮脂分泌过度旺盛。使用方法：1、2、3、5

橙花精油(NEROLI)：舒缓紧张的情绪，解除烦闷。改善失眠消除体味。治疗风湿经前并发症，促进

皮肤新生组织再生作用。使用方法：1、3、4、5、6、7

茶树精油(TEA TEREE)：预防感冒，增强免疫力，剌激净化狭隘之头脑收敛、杀菌预防抑制感染。

美白、粉剌、金钱癣有效。使用方法：1、3、4、5、6

洋甘菊精油(CHAMOME)：镇静，舒缓肌肉紧张。治疗偏头痛、头痛、枯草热、女性经痛、关节炎。

酣畅睡眠，治疗粉剌、青春痘特别适合敏感皮肤。使用方法：1、2、3、4、5、6、8 玫瑰草精油(TALMAROSA)：促进细胞及组织再生，延缓肌肤老化，特别适用于干燥、敏感性皮肤，

是良好的催情剂可调节性功能障碍。使用方法：1、2、3、4、5、6

柠檬精油(LEMON)：提神恢复疲劳，清新身心预防粉剌，抗头皮屑，治疗胀气，经前并发症、静脉

瘤高血压、香港脚、对毛细孔粗大有收敛效果治疗呼吸道感染感冒。使用方法：1、2、3、4、5、6

甜橙精油(ORANGE)：治疗沮丧、焦虑、促进小肠蠕动，可治便秘，加速皮肤排除老化细胞，让呼吸

顺畅。使用方法：1、2、3、4、5、6

檀香精油(SANDALWOOD)：治疗支气管炎、膀胱炎经前产发症，喉咙炎。排除焦虑、烦恼。治疗青春

痘、抗头皮屑。镇静与安抚作用。使用方法：1、2、3、4、5、6、8

欧薄荷精油(PEPPORMINT)：剌激、清凉与镇静作用，减轻头痛、偏头痛，但不影响睡眠，并可防止

反胃。制菌作用。治疗静脉瘤、疣等皮肤病。使用方法：1、3、4、5、6、8

乳香精油(FRANKINCESE)：消毒与杀菌，尤其是室内，可使环境舒适，使人精神愉快。舒缓感冒咳

嗽与鼻炎等症状。使用方法：1、2、3、4、5、6

使用方法：

1、薰蒸法：在薰香灯或薰香台中加入七分满的水，再放入2-3滴的精油即可。 2、按摩法：将1-2滴精油滴入5-10ml植物基底调和油，混合即成保养油或按摩油。 3、沐浴法：将6滴精油加入盛满热水的浴缸中，可丰富我们沐浴气氛。 4、蒸脸法：将2-3滴精油加入1杯热水，以薄毛巾覆盖杯口，以口接近深呼吸。

5、外敷法：将6-7滴精油放入盛满温水的盘中，将较薄纸巾或毛巾折叠后放入，让它吸干水

面的油，再将水挤干，敷在疼痛的部位即可。

6、美容保养品：精油是最温和与强化肌肤的保养品，妥善的加上基底油，可以有效改善我们

的肌肤，安诗尔精油可与护肤保养品结合使用。 7、注意事项：避免于日光下使用。

8、注意事项：因为可通经所以怀孕期间避免使用。