煲什么汤补气补血呢

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《煲什么汤补气补血呢》，欢迎阅读！

煲什么汤补气补血呢



关于《 煲什么汤补气补血呢 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。



血气针对男人女人而言都非常的关键，假如出現了气血亏虚

的状况会出現各式各样的病症，非常是针对女士而言血气更为的关键，女士的经期、生产、怀孕都是血气拥有 紧密的关联，假如拥有气血不足的状况就需要造成重视了，那样对人体的伤害会很严重，在有气血亏的情况下需要食补，下边主要是和大伙儿详细介绍煲什么汤补气补血。

取瘦猪肉250克，海叁150克，青豌豆、春笋各60克，平菇一、双参笋菇肉


30克，鲜人参15克，鸡精，食盐、芝麻油各适当。先将海叁发好，切片;平菇清洗，切条;猪瘦肉清洗，切一小块;春笋切成片;将上四味与山参、青豌豆一齐放石锅内，加冷水适当烧煮，以猪瘦肉软烂止，添加鸡精、食盐、芝麻油各少量就可以。每天1--2次，每一次适当。每星期2剂。

作用：大补气补血，健壮人体，缓解疲劳。适用病久气血虚

不负，或年老体弱、精神不振、人体疲惫者。

用取乌鸡肉250克，黄芩20克，川芎15克。乌鸡肉清洗，二、归芪乌鸡汤

切片，川芎、黄芩清洗，一齐置瓦锅内，放水适当，慢火煮开。调料服用。

作用：补血补气，健肾调精。适用月经病气血两虚、肾虚者，

症见经期不准，月经量少而色淡，神疲胸闷气短，梦多失眠，头晕目眩腰酸，脸色苍白等。

本文来源：https://www.dy1993.cn/alNK.html