春季养生茶配方大全介绍

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春季养生茶配方大全介绍

柠檬草，气味芳香而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。常常饮用柠檬草茶，可以关心改善贫血、调和肠胃、调整油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增添免疫力，到达有病治病，无病防身的效果。 金银花茶

春季人群较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的.上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要留意的是，金银花茶适合在消失稍微外感症状时饮用，起到肯定的效果。 腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新奇腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。 荷叶茶

由于心情低落、精神压力大的缘由，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效削减肠胃的压力。泡法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。 苹果茶

苹果茶对医治头痛有奇妙之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，



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加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等成效，对肝与胃有调理作用，并可以消退疲惫、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增加几分甜香，又有滋养气血成效。

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