小学生暑假生活安排作息计划表

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小学生暑假生活安排作息计划表





小学生们的暑假到来了,本次假期长达两个月,近60天,加上又是孩子们上小学后第一个暑假.因此,制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要.

建议如下:

1、每天可以安排两到三个时间段来学习.比如上午8-9点写作业或练字.晚上7点30分到8点读书.时间不要长.其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间.

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性.父母只能建议.

3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松.但要保证其它时间段的正常学习.

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯.对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩.让孩子自信地坚持下去.但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励.特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等).不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考.

5、时间安排表开学带来,进行评比.主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子.与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关.但不做强制要求,可以屏弃参加.

计划表:


6点50:起床并朗读诗歌一首. 7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭. 8点―8点半:完成暑假作业. 12点-1点:午睡

晚上7点-7点半:阅读半小时 晚上8点半:准时睡觉 补充说明:

一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活. 二、每天看电视时间不超过1小时.

三、每周固定两天,自由安排时间.但要晚上和爸爸妈妈沟通. 四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚.

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