造成自卑的原因

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造成自卑的原因



一般来说自卑感的产生与主客观因素及和自我评价因素有密切的关系其表现有三： 1、 胆怯封闭：

一些人由于深感受自己不如别人主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑于是把自己封闭起来不参与竞争不干有风险的事坚信安全第一。越是封闭自己越是对自己没有自信造成不良循环。事实上我们发现自卑的人还少会主动与人交往在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

2、 自傲逼人：

即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时就采用好斗方式。有自卑感的人他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法因此当他认为别人可能会发现时便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实这种矫枉过正的做法反而暴露出自己真实的内心世界。

3、 跟随大流：

丧失信心之人常对自己的决定缺乏自信便随大流以求与他人保持一致去应验一句人随大流不挨罚羊随大群不挨打的古训。害怕表明自己的观点努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个规律：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的

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看法我这样做会让人笑吗会不会被认为是出风头不在做了事之后又想：不知会不会得罪人如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之求同心理极强。

5招帮你摆脱自卑找回自信 一、正确对待失败。

青少年由于知识、经验的不足失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感结果出现恶性循环。失败导致自卑自卑引起失败。要知道在漫漫的人生征途上一帆风顺是不可能的而挫折和失败倒是必然会发生的对此持平常之心就不会在感情上产生很大的波动了。英国著名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时把它概括为两个字那就是失败。

二、客观地进行自我分析。

不仅要看到自己的短处也要如实地看待自己的长处。这有助于克服自卑心理。马克思十分欣赏这样一句格言：你所以感到巨人高不可攀只是因为自己跪着。不信你站起来试试你一定能发现自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞自己吧。

三、善于表现自己。

自卑感的产生往往和心理封闭联系在一起。而心理封闭又往往是在再现自己过程中受到挫折所致。要知道：天下事有成功也有失败成功固足喜失败也非无益。当你在人际交往中受到别人的冷落和嘲讽时不要气馁要冷静地分析失败的原因采取积极的态度去对待。用自信和勇气去承受厄运的挑战。在与人相处中要善于

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