青岛心理医生之解密催眠过程

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青岛心理医生之解密心理咨询师催眠操作

实施治疗性的催眠可以分成四个主要的阶段，这些阶段是相互重叠和相互作用的，可以用于描述一个独立的催眠疗程：1、准备阶段；2、诱导阶段；3、催眠的利用阶段；4、催眠知识的巩固阶段。

1、创建背景：催眠的准备阶段

这一阶段的目标：第一，收集来访者的信息，形成来访者的存在模式。来访者的信念、社会职业特点、教育背景、兴趣、技能、家庭生活、娱乐嗜好等信息，来访者的渴望以及相应的妨碍因素，来访者对催眠理论认识和有关的体验。

第二，和来访者交流有关催眠的过程、性质，建立和谐、信任的关系。创设有意义的期待，协商达成一致的催眠预期。同时，心理咨询师开始试探来访者的催眠反应。

2、形成过渡：催眠诱导阶段

催眠诱导是一个专注体验的互动序列现象，高潮是意识状体的改变，此时自我表达不需要分析或者努力调节就自然而然发生。有无数的方法来做到这一点，有效的诱导是那些利用特定来访者的独特需要和模式，并努力根据来访者正在进行的体验来调节所使用的方法。原则是：1.确定和集中来访者的注意力；2缓慢引导和弱化意识心理；3进入并利用无意识心理。（待再文详述）

3、建立所需要的变化：催眠的利用阶段 形成催眠状态，就可以利用催眠进行改变和重构。心理咨询师在创建体验重构的多重可能性的同时，同时，遵循着体验上的去机械地物化的原则。许多的催眠过程可以做到这样好的效果，分离方法的例如催眠的梦、隐喻故事、年龄退行、年龄增进、和人格改变。这些过程涉及接近和改变无法接受的体验，接近并有规律地利用来访者的潜能。

4、巩固催眠知识：结束并扩展催眠收益

结束催眠。把来访者带出催眠状态，一般的自我鉴赏暗示、催眠后的暗示、记忆缺失指导。

概括催眠知识。概括和扩展来访者其他方面的反应。讨论来访者的催眠体验，布置家庭作业（日记、行为人物、实践新的选择）、自我催眠指导、“非催眠”策略。讨论利用催眠知识，可以通过角色扮演来开展特殊型策略，识别可能的障碍，贯彻策略。总之，利用各种手段有效补充、扩展催眠效果。

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