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幼儿园体育游戏:一物多玩——沙包
活动名称: 沙包的多种玩法
活动目的:
1、 发展幼儿腿部手部力量,培养幼儿的竞技意识。
2、 学习沙包的多种玩法。
材料准备: 沙包(大或小)
话宜年龄: 3 — 4岁
具体玩法:
1、抛沙包: 沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。
2、顶沙包: 把沙包放在头顶上,幼儿保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,还
可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。
3、运沙包:
(1)把沙包放在幼儿背上,让幼儿驮着沙包爬行走。
(2 )将沙包背在背上弓背进行“运粮”比赛,在指定时间内看谁运得多。
4、托沙包
:用球拍托沙包进行竞走比赛 。
5、投掷沙包:将沙包投向指定的大灰狼的“家”
6、骑沙包跳:幼儿骑大沙包跳着前进。
7、走曲线:将大沙包摆成s形曲线,幼儿沿曲线行走
适宜年龄:4 — 6岁(注:小班玩法同样适宜)
具体玩法:
1、 踢沙包:把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包。
2、 夹包跳:把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。
3、 砸沙包:用沙包击中目标物体。
4、 抓沙包:把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛 起,迅速翻手用
手背接住沙包,依此方法反复进行。
5、 夹沙包跳:让幼儿将沙包夹在两脚或膝盖之间跳,看谁先到达终点
。
6、 手心手背抛接沙包:手心向上抛起沙包,用手背接住,反之同样可以。
7、 踢包游戏:用左右脚内侧向上踢包(如踢毽)。也可系上绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上 向前踢岀,对面
小朋友接住,再往回踢。
8举沙包游戏:大型较重的沙包(沙袋),幼儿可两人合作,玩运送沙包的接力赛
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