雪梨银耳红枣汤的做法,滋阴又润肺【养生食谱大全】

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雪梨银耳红枣汤的做法，滋阴又润肺



文章导读

雪梨 银耳 红 枣 汤大家闲暇时间都应该多了解这道汤的做法，里面的食材对身体都很好，特别是适合女性食用，能够滋阴，润肺， 养胃 ，还 美容 养颜 ，经常喝雪梨银耳红枣汤能够让你越来越美丽，年轻。

一、雪梨银耳红枣汤

材料

银耳， 枸杞 ， 百合 ， 大枣 ， 冰糖 ，雪梨

做法

1、先把银耳用水泡20分钟，然后泡开去根，放在锅里煮熟;

2、后把枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块，放进去煮;

3、煮开十分钟后小火炖一个多小时。

二、银耳雪梨红枣汤

菜谱简介 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。

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