演讲必备发声系统训练让你声音更洪亮演讲技巧

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演讲必备： 发声系统训练让你的声音更宏亮



- 演讲技巧

发声系统训练

朗诵的时候，声音究竟该怎样？这个是没有定论的。可是，如

果一个好的朗诵者，发音不够清楚、正确，语音语调不很适合，甚至 带有地方口音，朗诵的成效必然会有影响，小大由之。更况且用嗓不 科学，简单造成声音沙哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不 好。

系统科学地提升发声能力 （气味和共识控制、 吐字归音及正确

用声），是每个朗诵应当认识、最好可以掌握的。另一方面，对于一般话，我想说的是：固然有时也会用到方言朗诵，可是一般话作为中国人的标准用语，仍是有必需也对一般话进行正音训练。



口部训练

口腔灵巧，说话才利索。 有没有感觉清晨起来说话没有下午或许

夜晚那么顺畅？自然了， 嘴巴肌肉歇息了一夜晚， 自然没那么灵巧。因此做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——



1 、口的开合练习

张嘴象打哈欠，闭口如啃苹果。张口的动作要轻柔，两嘴角向

斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，战胜口腔开度的问题。



2 、咀嚼练习




张口咀嚼与闭口咀嚼联合进行，舌头自然放平。







3 、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

4 、舌头练习

舌尖顶下齿，舌面渐渐上翘

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈



舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸



舌在口腔内左右立起



舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇



舌尖与上齿龈接触打响



舌根与软腭接触打响

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