育儿知识：母乳喂养原则

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育儿知识：母乳喂养原则



1.从出生到6个月，需为宝宝提供充足的母乳。6个月以内，是宝宝生长高峰期中的高峰，母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝出生后的前4个月建议用纯母乳喂养。

2.按需喂养。母乳喂养时，尤其是第1个月，按需哺乳非常重要。

3.及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养。宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝贝逐渐进入离乳期，为断奶做好生理和心理准备。

4.哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，以保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。



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5.在职妈咪要保证乳汁分泌量不减少，可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；妈咪在工作及出差中，要注意及时挤奶。

6.断奶应循序渐进。一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。母乳不足者，可提前断乳，但尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。

7.注意断奶的季节。断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。





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