暑期作息时间表

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暑期作息时间表

时间安排 时间 6:00—6：10 6：10-6：30 6：30-7:00 7：00—7：40 7：40—8：00 8:00-9：40 9:40—10:00 10:00-10:40 10：40-10：50 10:50—11:50 11：50—12：30 12:30-13:00 13：00-15:00 15：00-16：30 16:30-16：50 16：50-18：30 18：30—19：00

19：00-20：30 20：30—21：30

21:30

内容备注

内容

除固定时间安排学习新内容外，完成暑假作业的同时，还需做到一下几个一：

● 每日一片小练笔。（要注意错别字）

●每日十道数学题（要保证全作对，发现错误要重写十道）

起床时间 晨读英语 跑步晨练 早餐时间 整理时间 学习数学

喝水、吃水果 ●每日BBC英语六分钟小练习 学习物理 休息片刻 阅读时间 吃午餐

●每日阅读一篇名著，要做简单读书笔记。

●每日练字一小篇（规定时间内完成，保质量，否则将变成一大篇)

收听历史评书 ●每日读历史课文一篇。 午休时间 学习语文 休息片刻 作业时间

晚餐时间 散步时间 阅读时间

睡觉时间

●每日收看新闻联播.

以上内容，将反馈微信群请大家监督。有外出安排除外。

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