红枣山楂泡水喝的功效,山楂枸杞茶的做法

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红枣山楂泡水喝的功效，山楂枸杞茶

的做法



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在生活起居中，大家在健康养生的情况下，针对有关的养生秘诀也是极其关心的，而大枣山楂泡水喝的方法，就深受大家的认同。

大枣山楂泡水喝的作用：

山楂果可以健脾开胃助消化、活血化淤，还能提升人体免疫力，延缓衰老、调整血糖值和血糖。枸杞子则可以滋补养生肾脏、和血润肺、具备护肝、降血压、降胆固醇和美容护肤的作用。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是有輔助功效，真是能够 说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。 山楂枸杞茶的制作方法：

山楂果30g，枸杞15g。将山楂果清洗，切成片，与清洗的枸杞一同用开水冲调30分钟即成，上、中午分饮。这款的作用是滋补养生肾脏，助消化化积，益智类清目。适用眩晕症、慢性胃炎、


神经衰弱等症状。

1. 将山楂果(5、6片，用鲜山楂果或是干山楂片均可)、枸杞子(10粒上下)二者均清洗后放置杯子中 2. 冲进开水侵泡30分钟上下就可以用。

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