2021厦门医院招聘考试：产后抑郁怎么办？

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2021厦门医院招聘考试：产后抑郁怎么办？



产后抑郁症的发病率国内报道为3.8％～16.7％。可见产后抑郁的发病率还是很高的。那么如何预防、判断产后抑郁以及如何对产后抑郁的产妇进行护理呢？ 想要有效预防产后抑郁首先要知道产后抑郁发生的原因：

1.产妇经过分娩，机体疲惫，尤其如果出现产时、产后的并发症，如难产、滞产、手术产等。产妇会紧张与恐惧、神经系统功能状态不佳，促使内分泌功能状态的不稳定。

2.产妇的个性特征。敏感、自我为中心、情绪不稳定、社交能力不良、好强求全、固执、内向性格等个性特点的人群容易发生产后心理障碍。

3.孕期发生不良生活事件，如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦、家庭经济条件差、居住环境低劣、缺少家庭和社会的支持与帮助，特别是缺乏来自丈夫与长辈的理解、支持与帮助等不仅是影响产后抑郁症的重要因素，而且还是影响产后抑郁恢复的重要因素。 4.有精神病家族史特别是有家族抑郁症病史的产妇发病率高。

根据病因，我们知道想要预防产后抑郁除了不可抗因素外，我们能做的就是： 1.增强产妇的自信心，提高产妇的自我价值意识。

2.根据产妇的个性特征、心理状态、发病原因给予个体化的心理辅导，解除致病的心理因素。 3.营造良好的产褥期休养环境。

如果发生产后抑郁，我们要准确判断并进行处理。

产后抑郁症多在产后2周内发病。典型症状是情感低落、思维迟缓、意志活动减退，多表现为心情压抑、悲伤、沮丧、焦虑、易激惹；注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、健忘；对事物缺乏兴趣、不愿与人交流、常失去生活自理及照料婴儿的能力，自责、自罪、担心自己或婴儿受到伤害，重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为；亦可伴有自主神经功能紊乱症状，如食欲不振、心悸、出汗、耳鸣、头晕，还常有早醒或失眠等。

识别出有产后抑郁的产妇后，心理护理对产后抑郁症非常重要，使产妇感到被支持、尊重、理解，激发内在动力去应付自身问题。护理人员要具备温和、接受的态度，鼓励产妇宣泄、抒发自身的感受，耐心倾听产妇诉说的心理问题，做好心理疏通工作。同时，让家人给予更多的关心和爱护，减少或避免不良的精神刺激和压力。

同时协助并促进产妇适应母亲角色帮助产妇适应角色的转换指导产妇与婴儿进行交流、接触，并鼓励多参与照顾婴儿，培养产妇的自信心。


还要注意安全保护，谨慎地安排产妇生活和居住环境，产后抑郁症产妇的睡眠障碍主要表现为早醒，而自杀、自伤等意外事件就发生在这种时候。

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