六年级下册语文练习册第二单元语文园地第七题表达与交流

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该怎样提升自己的沟通能力

1.善于听取，善于聆听

学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。

销售人员应当特别善于倾听，在谈判与推销过程中,"倾听"其实比"劝说"更加重要，善于倾听的销售员能充分调动对方的积极性，让对方产生如遇知己的感觉。他们是通过了职业的训练的，通过倾听来引发客户表达的欲望，从而产生沟通。

2.锻炼思维能力

你有没有在讲完话后，别人不知道你到底在讲什么的尴尬经历?你有没有“脑中有万千言，可就是不知道怎么说”的情况?这表面上看，是因为你不会讲话、嘴笨，可归根究底是你的思维和逻辑混乱!逻辑是帮助我们把话讲清楚的基础，缺乏逻辑思维，很多时候容易话说不清楚。

多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。


3.锻炼交谈交流能力

要敢于主动与人聊天，在某一个场合里，很想上前去搭话某人，纠结来纠结去，散场了还是没能说上话。在社交场合中要勇于主动，不会有什么糟糕的情况发生，对方不会对你动粗，但是不主动开口，永远没有机会。处于被动的状态，会使你的沟通能力越发下降。

可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。

如何提升沟通和表达能力

表达能力又叫做表现能力或显示能力，它是指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握

表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、肢体语言、数字表达能力、图示表达能力等形式。数字表达能力、图示表达能力属于专业范围内修炼的基本技能。这里我们主要强调口头表达能力和文字表达能力。

如何提高表达能力 1.口头表达能力。

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