季喝茶清肺降噪 推荐八款养生花茶

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秋季喝茶清肺降噪 推荐八款养生花茶



*导读：秋季，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，适当喝喝茶可以清肺降燥的，但是秋季

秋季，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，适当喝喝茶可以清肺降燥的，但是秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢？下面就一起来具体了解一下。

*1、桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，



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有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

*2、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

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