春夏秋冬养生茶有哪些

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春夏秋冬养生茶有哪些



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茶道文化在我们我国有悠久的历史，很多人都喜爱饮茶，

一些人仅仅喜爱茶清新自然的味儿，也是有很多人十分懂茶，根据味儿能够鉴别出是哪样种类的茶，如今许多下火茶的盛行又让我们回味无穷起了我们我国的茶道文化，那麼平常我们应当喝什么茶来健康保健呢，一年四季都应当喝什么保健茶呢，那麼我们一起来学习培训一下吧。




夏秋季节多喝红茶

除時间外，饮茶还注重时节。绿茶叶在春夏季喝最切合季

节，春季合适喝信阳毛尖茶和碧螺春茶，这二种绿茶叶都是有止脱生发功效，能够减轻春乏；夏季喝红茶能清热去火、软化血管。此外，湿热体质的人也应多喝红茶，由于绿茶叶性凉。需要留意的是，空肚时不适合喝红茶，其丰富多彩的茶氨酸有收敛性功效，会刺激性胃肠，空肚状况下这类刺激性更强。

绿茶，即乌龙，以铁观音茶叶、冻顶乌龙为意味着。乌龙 秋季最应喝绿茶

接近绿茶叶、绿茶中间，茶分平静，并且不寒不温，特别适合秋季食用，能够激动神经，让人心旷神怡。泡乌龙时，荼叶要多放，一般以10克为宜，约放满紫砂茶壶容量的一半。冲调时温度以开水为宜。乌龙可冲调5~6次，時间可由短到长，以2~5分鐘为宜。

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