中华养生药膳

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中华传世养生药膳卡书（壹）



健脾篇 （第一盘） 第一集 《蟹黄鱼翅》 第二集 《发财虾球》 第三集 《豉汁鱼片》 第四集 《葱油鲜鱼》 第五集 《赤豆鲫鱼汤》



《英枣牛肉》 《梅汁鲜鱼》 《香糟牛肉》 《咸蛋牛肉》

《荷旬甲脊》

健脾篇 （第二盘） 第六集 《牡蛎猪肚》 第七集 《黄精牛肉》 第八集 《蒜泥肚丝》 第九集 《陈皮牛肉》 第十集 《芝麻鱼》 补肾篇 （第一盘） 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集

《宫爆虾仁》 《腰果虾仁》 《三椒腰片》 《韭菜田鸡》 《麻辣鹿肉》



《清蒸鳍鱼》 《椒麻鸡片》 《健脾酣子》 《抓炒牛肉》 《葡萄鱼》



《桑白糯米酿》 《荷包杜仲腰片》 《烧鹤鹑》 《沙苑腰花》 《淮山兔肉》

补肾篇 （第二盘） 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集

《山竹玉鸽》 《茯山海参》 《玄片鸽蛋汤》 《莲蜜乳鸽》 《益智鹤鹑》

《海马童子鸡》 《芝麻鲜贝》 《香酥鹤鹑》 《桂皮麻雀》 《益阳宾雀》

养肝篇 （第一盘） 第一集 第二集 第三集 第四集

《菊花豆腐》 《归参香酥鸡》 《天麻鲫鱼汤》 《虫草甲鱼汤》

《姜黄腱子》 《人参莲肉汤》 《车前蛇肉汤》 《猪肝羹》

第五集《香豉猪肝》 养肝篇（第二盘） 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集 益肺篇

《菊屁冬笋》 《甘草肝尖》 《黄精鹤鹑蛋》 《归参鳍鱼羹》 《洋参鱼翅汤》



《陈皮猪肝汤》 《甲鱼牡蛎汤》 《斑叶兰炖鸡》 《萝卜丝合汤》 《辣油黄瓜皮》

（第一盘）

《遞菜磨菇》 《益肺臆仁》 《鸡茸双耳汤》 《柠檬黒仔鸡》 《獗猴肉片》



第一集 《白果鱼丁》 第二集 《海蛰尊芥》 第三集 《黄精猪肘》 第四集 《鸡油笋片》 第五集 《灵芝白鸭》 益肺篇 （第二盘）


第六集《人参蛤蚧蒸白鸭》 第七集《杏仁白木耳》 第八集《银杏烧鸡》 第九集《枸杞炖银耳》 第十集《百合莲子鸡》



《白果龙眼羹》 《麻黄牛肉葱姜汤》 《银耳羹》 《香菇文蛤》 《清汤竹荪》

驻颜篇（第一盘） 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 驻颜篇 第六集 第七集 第八集 第九集

第十集

《美发粥》 《蜜汁藕条》 《红枣莲子》 《海米冬瓜》 《鸡茸蛤士蟆》

《杏仁冰肘》

《石斛瓜卷》 《杏仁豆腐》 《荷叶乳鸽》 《杞子龙眼燕窝》



第二盘）

《珍珠鱼圆蔬菜汤》 《竹荪纯菜汤》 《菟丝子金针菇》 《参芪鸭条》 《狗脊凤尾虾》

《养颜蛤士蟆》 《山楂白合银耳羹》 《蜜汁百合》 《交白鱼善鱼》 《桃仁水晶包》

中华传世养生药膳卡书（贰）

春补篇 （第一盘）

第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 春补篇 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集 夏补篇 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 夏补篇 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集 秋补篇

《陈皮鳍鱼》 《淮山牛肉》 《枸杞炖猪腰》 《黄芪蒸鸡》 《鲜蘑海参》



《慧米山药粥》 《决明爆羊肉》 《青虾椿芽》 《芽姜山鸡片》 《归参鳞鱼丝》

第二盘）

《灵芝猴头蘑》 《蒜泥蜗牛》 《冻圆鱼》 《番茄鱼丸子》 《健身牛柳》



《金钩芹菜》 《栗子鸡》 《参杞乳鸽》

《杞菊海螺》 《天麻鸽脯》

（第一盘） 《糖醋芹蛰丝》 《松仁鳍排》 《杞子水晶虾》 《纯采鲫鱼汤》 《番茄豆腐汤》



《国老冬菇》 《明目菊花鱼》 《银花交白》 《芥末掌鸭》 《姜丝炒肉》

第二盘）

《冬菇豆腐汤》 《发菜蹄筋》 《黄梅汤》 《双花草菇》 《太极芋泥》



《清炖木耳香菇》 《神牛八君子》 《板栗豆腐羹》

《拔丝山药》 《滑熘黑鱼片》

（第一盘） 《糖枣银耳羹》

《土燕留春》



第一集

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