中医科普3文案

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《素问·五脏别论》：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。” 《灵枢·本脏》：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。” 五脏是中医藏象学说的核心内容，五脏作为一个整体在中医应用方面主要表现在五脏为中心的人体自身的整体性及五脏与自然环境的统一性两个方面。

五脏，即心、肝、脾、肺、肾。五脏共同的功能特点是化生和贮藏精气，并能藏神而成为“神脏”。它代表人体的五个生理系统，例如：肝系统（肝-胆-筋-目-爪），我们将人体所有的组织器官都涵盖在这五个系统中。这五个系统相互为用，维持人体生理平衡。

大家来看这样一幅图，中医讲五行、阴阳，讲究相生相克，讲究顺应自然，天人合一。古人将五脏按照各自的特性赋予了相关的内容，用于指导人们养生和治疗疾病。这些都是古代医家们通过实践逐渐积累下来的。因此，中医是为一种经验医学。

接下来我们简单的看看中医五脏的内容。



肝

肝位于腹腔，横膈之下，右胁之内。肝主升主动，喜条达而恶抑郁，故称之“刚脏”。五行属木，为阴中之阳，与春气相通。是为“将军之官”。肝的主要生理功能：

1）主疏泄，指肝气具有疏通、畅达全身气机，进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。

2）主藏血，指肝脏具有贮藏血液、调节血量和防止出血的功能。 肝——在体合筋；其华在在窍为目；在志为怒；在液为泪。 心

心位于胸中，两肺之间，膈膜之上，外有心包护卫。其形圆而下尖，如未开莲花。 心为阳脏主通明，五行属火，为阳中之阳，与自然界夏气相通。是为“君主之官”、“生之本”。 心的主要生理功能：

1）主血脉：心主血脉，包括主血和主脉两个方面。 2）藏神：又称主神明（神志）。指心有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司精神、意识、思维、情志等心理活动的功能。

心——在体合脉，其华在面；在窍为舌；在志为喜；在液为汗。 脾

脾位于中焦，膈之下，胃之左。《素问·太阴阳明论》说：“脾与胃以膜相连。”脾在五行属土，为阴中至阴，与长夏之气相通，旺于四时。脾主升，喜燥恶湿。脾主食物精微之运化，是为“后天之本”。脾的主要生理功能：

1）主运化运化食物和水液，是脾主运化的两个方面，二者同时进行。 2）主统血，脾气有统摄、控制血液在脉中正常运行而不逸出脉外的功能。 脾——在体合肉，主四肢；在窍于口，其华在唇；在志为思；在液为涎。 肺

肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺经肺系（指气管、支气管）与喉、鼻相连，故称喉胃肺之门户，鼻为肺之外窍。肺在五脏中位置最高，故有“华盖”之称，又因其


易受外邪侵袭，故有“娇脏”之称。肺在五行属金，为阳中之阴，与自然界秋气相通应。肺的生理功能：

1）主气司呼吸，包括主呼吸之气和一身之气两方面。

2）主行水，肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。 3）朝百脉，主治节。主治节是对肺的主要功能的高度概括。 肺——在体合皮；其华在毛；在窍为鼻；在志为忧（悲）；在液为涕。

肾 肾位于腰部脊柱两侧，左右各一。肾藏先天之精为“先天之本”。肾五行属水，为阴中之阴，与自然界冬气相通应。 肾的主要生理功能：

1）藏精，主生长发育生殖与脏腑气化。

2）主水，肾气主司和调节全身水液代谢的功能。

3）主纳气，肾气有摄纳所吸入的自然界清气，保持吸气的深度。

肾——在体合骨，生髓，其华在发；在窍为耳及二阴；在志为恐；在液为唾。

唾——为肾精所生，出自舌下，质地较稠厚，多从口中唾出。 涎——为脾精所化，出资两颊，质地较清晰，可自口角流出。

今日分享的只是中医五脏理论中的凤毛麟角，希望我的分享可以让更多人产生对中医的兴趣，进而领略中医这门传统医学的魅力。谢谢聆听。

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