枸杞和什么泡水喝补肾？有什么功效？

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枸杞和什么泡水喝补肾？有什么功

效？



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枸杞补肾益精作用显着，并且药效平静，被各代名人青睐为增强体质、益寿延年的灵丹妙药。枸杞的配搭方式 有很多，都是有补肾壮阳作用。那麼枸杞子和什么在一起吃更强呢？ 1、枸杞菊花茶

枸杞枸杞子甘，平。归肝、脾经。枸杞子具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用;菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。经常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶;因此 2个一起喝实际效果翻倍哦。 2.枸杞红枣茶

枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止动脉硬化及避免脆化;还具备溫暖人体的功效。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、


生体液、悦色调的作用。桂圆红枣都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。 3.山楂枸杞茶

山楂果30g，枸杞15g。将山楂果清洗，切成片，与清洗的枸杞一同用开水冲调30分钟即成，上、中午分饮。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是有輔助功效，真是能够说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。 4.黄芪枸杞茶

黄芩30克，加枸杞15克，水煎后服食。具备滋补养生肾脏、益聪明目地作用，最合适体质虚寒、抵抗力差的人。 6.决明子茶菊花枸杞茶

决明子茶5g，枸杞5g。决明子茶放进锅中，加适度的水，以火灾烧开，转文火续煮15分鐘。添加枸杞续煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌饮频服约300ml，体力不支，虚损疲倦，经常熬夜者比较适合食用，但消化不良，肠功能紊乱者不适合长期性食用。

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