课堂公约

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课堂公约

一、承诺与一致原则

为了保证日后的课堂秩序，我在第一堂课上就和每个同学，签订了“心理课公约”。签约人包括班级的40名同学，也包括我。之所以叫“公约”，不叫“协议”，就是强调一个身份的平等性。公约的三条分别是： “1、我们坚决不记笔记！ 2、我们100%投入！ 3、我们动静有序！”

三条是层层递进的关系，先让他们获得“利益”、占据心理优势，然后再提出要求的。我一条一条问下来，他们都是响亮地答应：“同意！”最后，我要求他们每个人对自己朗读一遍，再说出自己的名字。

《影响力》一书所提倡的第一个有用法则，就是“承诺与一致”原则，相互信任是人类社会和谐共存的基础。在这里我借用了一下。但是，仅仅签约是不够，很可能在第二堂课上，还是非讨论时间自由地说话。因为，“责任分摊”，大家一起讲，老师就很难揪出责任人了。这个时候需要的，就是提示与强调：“我们上节课签署的公约最后一条是什么呀？”部分同学会大声说出来（其实学生究其竟，也是想要课堂动静有序的）。

“对，很多同学都记起来了，非常好！同学们，大家都已经是即将领取身份证的成年人了，对于自己所做出的承诺，一定能信守、一定能做到！”这个时候，很多同学就会自觉地维护纪律，比如对周围的同学嘘声。

待到全场安静的时候，再追加鼓励：“大家都是有信用的人，我相信大家！”

就目前看来，如果在刚上课时，就提出这个问题，它就会有一个辐射效应：在接下来的40分钟里，只要老师停顿讲课、不说话，同学们就会相互督促、尽快地恢复到安静状态。 二、交互抑制原则

其他同学站起来发言时，是台下其他同学窃窃私语的高发期。我要求同学在发言时，其他同学注意聆听，因为下一个问题很有可能就是“你赞同这个同学的看法吗？”“你怎么看这个同学的意见？”。

“交互抑制”是心理治疗的重要原则之一，本意是指个体内部行为的相互抑制，在这里挪用之，想表达的意思有两层：其一，对于聆听的同学来说，倾听或者说话，他/她只能二者取其一；其二，每个同学都有被提问的可能，要想听清楚，就必须要求全场安静的环境。 有同学会说“没听清他说什么？”如果确定是因为他不用心听而导致的，那么我会坚持不复述前者的发言，同时提出要求：“你现在请那位同学再说一遍！”这个过程，其实是对认真聆听别人讲话的一要求的强化。 三、可控感

心理课上，同学们如果能够积极参与、各抒己见，形成一个良性的观点碰撞氛围，那么教学目标的达成度会较高。但是许多同学在想和别人分享自己的想法的同时，因为天性羞怯等


原因，迟疑了半天也没有回答。而老师出于维持一般答问环节规则的考虑，也不能轻易就让取消回答。这种不可控的延迟，会极大地影响课堂进度，是一个学生也焦虑、老师也焦虑的尴尬场面。

人在有可供选择的机会、局面可控的情况下，焦虑感会减少、幸福指数会提高。基于这一点，我尝试着让学生自己来选择：在规定的思考时间结束后，每个被提问的同学，如果有嗫喏不语、拖延时间的表现，就给他一个选择题：或者回答问题，或者学习老虎大声咆哮。（我通常会说：“一个声音洪亮的人，通常是一个沉着自信的人。如果啊，你现在没有准备好发言，没有关系，你就大声地喊出来、像老虎那样咆哮一声，让我们见识一下你的威力！”）然后给与十秒钟的选择时间，周围同学倒计时。 这时，群众舆论的力量会非常大。 我自认为这个方法可以实现三个目标：1，提问-回答环节一规则的维护；2，锻炼怯懦同学的胆识；3，缩短课堂无效时间。 四、适当的惩罚制度

适度的惩罚是必要的，但心理课所实施的惩罚既不能伤害他们积极参与的热情，又必须达到警示的效果。因为害怕使用不当，我一直不敢指责或者训斥学生。

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