九个月宝宝睡眠不好有哪些原因

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《九个月宝宝睡眠不好有哪些原因》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

九个月宝宝睡眠不好有哪些原因

导语：婴儿每天的事情就是睡觉，睡觉时间越长，睡得越好就会长得



好，可是有些孩子睡觉的时候总是惊醒，睡眠质量非常差，并且随着年龄的增长，症状



婴儿每天的事情就是睡觉，睡觉时间越长，睡得越好就会长得好，可是有些孩子睡觉的时候总是惊醒，睡眠质量非常差，并且随着年龄的增长，症状会更严重，九个月宝宝睡眠时间一般在18个小时，也有些孩子睡眠时间在16个小时，如果孩子睡不好，也能说明身体出现异常，那么九个月宝宝睡眠不好有哪些原因呢？



1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷





3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。





5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。





7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

生活常识分享

本文来源：https://www.dy1993.cn/PV9G.html