【高中学习计划】分享：高考考生超实用的经验和教训总结

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【高中学习计划】分享：高考考生超实用的经验和教训总结

一、时间安排

1.珍惜时间。高三的时间有限。我们的目标是利用有限的时间创造尽可能多的“就业”。因此，我们必须考虑这些耗时的事情是否值得去做。

2.珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。 3.有一定程度的放松。周末不能安排得太紧，但要给自己一些休息时间，因为休息是为了更好地学习。

4.电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

5.时间表。最好有个时间表。虽然没有必要（因为我不能很好地控制时间，而且我自己的计划经常得不到执行），但我深深地意识到保持规律的生活很重要。 二、学习的准备工作

1.心理调整（冷静）是高三最重要的事情之一，也是最重要的事情。学习前的这一步是必要的。没有良好的态度意味着你不能全身心投入学习，这意味着效率低下。每个人都有自己调整心态的方法。我只想在这里给出我自己的答案：首先关注一些问题（通常是物理问题，因为我喜欢它们）。一旦他们进入自己的提问节奏，他们的心态就会自动调整。 2.还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

3.继续调整心态（设定目标）。这篇文章是关于你高三的心态。学习应该明确自己的目的，即“我学习的目的是什么？”。有了明确的目标，学习自然会有动力。

4.焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。 三、 学习方法的宏观调控

1.学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。


二 学习计划

辅导和课外课程。就我个人而言，我认为在高三补课是必要的，因为经验丰富的老师会帮助学生节省很多时间，避免很多弯路。一对一辅导将更有针对性。课外班会更系统。因此，高三学生应该尽早考虑他们的学科需要什么样的课外帮助，以达到事半功倍的效果。 3.竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

4.成就的提升需要一个过程，所以在这个过程中，不要急于给自己定位，而是要自信地提升和充实自己。高三的时候，成绩完全有可能急剧上升，所以不要害怕，勇敢地战斗。 5.两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。 四、 学习中的几个具体问题

1.关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过１１５，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

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