男人喝普洱茶的好处和禁忌

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男人喝普洱茶的好处和禁忌

普洱茶是人们喜欢喝的茶叶，尤其是很多人男人特别喜欢喝，不过经常喝普洱茶虽然有很多的好处，但是也有一定的禁忌事项的。下面一起来看看男人喝普洱茶有哪些好处和禁忌吧，希望对你有帮助! 男人喝普洱茶的好处

一、普洱醇厚有如男人成熟

普洱茶经过长时间的积淀，自大山走出，融入城市。男人们之于事业，少年到白头，男人味越来越强,陈年普洱就象成熟的男人一样，年代越久味道越好，味醇厚，就象成熟男人的稳重，回甘好，就象成熟男人特有体贴，汤色红亮，就象成熟男人所特有的魅力。年代短的普洱就象青年一样，还带有点涩味，就象青年的青涩，不过给人一种清新的感觉，朝气蓬勃，随着时间的推移，慢慢自然陈化，味道也越来越好，终于也具有了陈年普洱的醇厚。变得更有男人魅力。

二：男人健康堪忧，普洱不失为健康福音

抽烟喝酒几乎成了男人的代名词，年纪渐长，身体自是大不如前，自己的身体当然由自己来爱。普洱茶能够一定的抑制尼古丁，虽然不能帮助戒烟，不过经常饮用对身体还是有帮助的。

普洱的另一个最好功效就是降血脂，医学研究表明，喝普洱茶能减少血液中的脂肪酸，从而达到抑制血脂增高的目的。虽然到不到减肥的功效，但是血脂低了，那人怎么胖得起来呢?所以说男人应该多喝普洱。

三、职场生活酒破胃

经常少量地饮用酒其实对身体有利而无害。不过牛式饮酒对胃和肝的伤害是很大的，普洱茶最大的功效之一就是养胃，如果因为工作的需要，经常要应酬，或是饮食不定时，那么建议还是多喝普洱。

四、忘我工作，享受生活

时下，生活节奏快得惊人，男人身上的担子不是一般的重，既要工作赚钱养家糊口，又要回家带孩子照顾老人，在公司里上班不得不带着面具做人，回到家中还要为家庭琐事烦恼，身心疲惫。这个时候，


如果冲泡上一壶香醇，浓厚的普洱茶，感受那浓浓的茶味，从舌尖慢慢的进入喉咙，缓缓的滑入胃里，那种感觉真是说不出来的舒服。 男人喝茶的禁忌

有很多的人吃饭后就喜欢做在茶几那喝茶，其实这是很不好的习惯，茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，饱食一餐丰富油腻的食物后，不妨饮茶一杯，帮助体内油脂的溶解。但吃饭后不宜马上喝茶，喝茶的最佳时间是用餐1小时后，这是因为吃饭后马上饮茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

有的人喜欢喝茶，但是我们在喝茶的时候茶叶冲泡次数过多也是非常不健康的，一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

很多人都知道这样的保健常识，不能喝过夜茶，是因为茶叶不能冲泡时间太久。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

男人们在品茶的时候是不是有这些禁忌呢?喝茶的禁忌我们千万不能犯，因为本来喝茶对身体有很多的好处，如果伴有这些禁忌的话，那么喝茶会变都很不健康，而且还会伤害到我们的身体，让一件好事变坏了，对身体是非常不利的。 男人喝茶的注意事项

这几个时间段不要喝茶：睡觉前，吃药的时候，喝酒以后，空腹。 适合喝茶的时间：饭后半个小时以后。

应该喝什么茶?绿茶、红茶、普洱茶，搭配着喝，

经常用电脑的人可以多喝茶，茶叶有抗辐射抗氧化的作用。

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