养生润燥饮品之百合银耳白果汁的做法【各种小吃的食谱】

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养生润燥饮品之百合银耳白果汁的做法



文章导读

人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好养生润燥饮品之 百合 银耳 白果 汁。

1.材料准备好，百合 枸杞 洗净，白果放入微波炉叮十秒，这样很容易去壳，银耳隔夜泡发洗净， 红薯 蒸熟。(家里有现成煮好的，就加了一块，没有的话也可省去。）

2.放入 豆浆 机，加水，选择米糊功能即可。

3.一杯热乎乎的养生饮品就可以上桌了，很适合当 早餐 哦！

养生润燥饮品之百合银耳白果汁看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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