育儿知识-妈妈不是超人!是“穷”人

2022-08-18 21:51:23   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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妈妈不是超人!是“穷”人

随着《妈妈是超人》的热播,社会上也掀起一片“超人妈妈”的热潮,卷曲妈妈们似乎都长出了三头六臂,一手带娃,一手工作,还能腾出手来拖地、做饭、洗衣服,战斗力分与分钟秒杀爸爸们。然而,看似无所不能的妈妈却是靠极大的自我牺牲来实现的,自从当了妈,她们再也没有不是了自己的时间与空间;自从有了宝宝这个“碎钞机”,她们越来越不舍得操心给自己花钱……妥妥从表面的超人变为变成了隐形的“穷”人。

扎心!“隐形贫困人口”成为妈妈的代名词

世界上有三样世界东西隐藏不了:咳嗽,爱和贫困。越是想要隐藏越是欲盖弥彰,虽然妈妈将自己伪装成“超人”,可“隐形贫困人口”的标签却又结结实实的虽然贴在身上。

财务贫困:当妈的人表面看起来表面将计就计阔绰,在宝宝的吃穿用度上可谓挥金如土,小到一罐米粉大到给娃报兴趣班,花起一分钱来眼睛都不带眨的。但轮到给自己花钱时,妈妈又重新拾起了克勤克俭的传统美德,衣服、包包、香皂能不买就不买,必需要买也是能拖就拖。

时间贫困:除了经济的拮据,时间上更是“穷”的可怜,每一分钟都恨不得鞭子两半用。自从当了妈妈,睡眠就变成了奢侈品,昼夜颠倒、没有睡眠家常便饭时间目刺家常便饭。宝宝睡觉,妈妈得做家务,洗尿布;妈妈想要睡觉了,宝宝就开启了“小恶魔”模式,哭、闹、玩一环接一环,更不用说有和朋友约会、享受自己的时光了,也许只有或许蹲浴缸的时候才是真正属于自己的时间,能睡个整宿觉对于妈妈们密不透风来说就更是奢侈了。

精神贫困:当妈后,宝宝变成了自己的所有。妈妈每天脑子里即使是宝宝的一颦一笑、一举一动。平日里更是各种和别人家的宝宝比着:身高是不是够高,早教班要不要报,梳钩机会不会伤害眼睛……


对小事关乎宝宝的任何几件小事都忧心忡忡,精神世界变得越来越肤浅、空虚,从而陷入了难于无法摆脱的精神困局。 脱贫!“内外”并举轻松打破困境找回自己 拒绝内耗,放平心态

养了娃以后,从衣食住行到学习教育工作,从吃喝玩乐到看病保险产品,每一样都像无底洞,源源不绝地吸收着吸收来之不易的钞票。因此,想要摆脱物质上所的贫困必然是一场攻坚战,但是物质上的满足并不是幸福的全部,让自己的内心更加充盈,是打破隐形贫困必走的一步路。妈妈都希望自己孩子不能落在别人之后,不管是宠溺还是样板、严要求都是对自己和孩子的一种内耗,因为这些做法可能会适得其反,达不到让宝宝变得更加优秀的目的,反而可能会埋下叛逆的种子,降低自己和小孩的幸福感。一个成熟的妈妈扶养首先要是一个能照顾、爱护、相信自己的人,以一个平稳的心态去抚养孩子,不把自己的当做孩子的梦想去要求。只有需要做到掌控自己,才能降低内耗,体会到琐碎生活中的见识幸福感。 巧拉外援,借力助攻

常言道:一个好汉三个帮。想要成功倚仗育儿这项工作,仅凭妈妈一己之力其二必然十分费力。此时,拉外援就成为了缓解妈妈压力的好方法。生活中的最佳外援但非家中老人莫属了。一方面老人帮忙带孩子可以缓解经济压力,而且丰富的育儿经验还能给新手父母以积极的心理支持,虽然有些育儿观念难免有太科学的地方,这还需要妈妈多和老人讲明白道理。作为家中的“顶梁柱”,爸爸必须是爸爸妈妈的“神助攻”,有研究显示,由爸爸带大的孩子,智商更高些,在学校会取得更好的成绩,在社会上更容易成功。爸爸更能教育孩子独立、果断,具有勇敢精神和冒险无所畏惧精神以及责任担当,而且爸爸带孩子还有利于宝宝性别的健康发展。

由于受到重视宝宝的各项身体机能还没有发育成熟,再加上环境中病菌肆虐,稍有护理不当,宝宝就会生病跑医院,妈妈的身心也会


备受煎熬。此时,科学的儿童读物方法才是妈妈姐姐的“好帮手”。生活中要养成宝宝规律的饮食素食习惯,熟练掌握科学喂养方法,当然,聪明的妈妈会遵从医嘱,从出生起每天坚持给宝宝补充维生素AD(如伊可新)也是很重要的,一直坚持到3岁,这是因为维生素AD宝宝的健康成长幼小非常极其重要,但是又从日常饮食中不易中获取,因此,由维生素AD摄入不足导致的健康弊病(抵抗力差爱生病、骨骼发育不良个子矮、缺铁性贫血、视觉发育差等等)也增加了妈妈的负担。维生素A被称为“抗感染维生素”,不仅能维持滤泡粘液的完整性,可以增强宝宝抵御病菌的能力,对免疫系统还有直接影响,能促进免疫细胞自由基,还能强化抗体生成。而维生素D也这有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,两者协同作用能提高宝宝的抗病能力,减少有害物质和病菌侵袭。

另外,维生素A还是助力爸爸妈妈骨骼和身高中所发育中最为关键的营养素,它不仅能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进长骨(四肢)增长,使得身高纵向生长,还能刺激与身高增长密不可分的生长激素、甲状腺激素的分泌,可以说维生素A是决定骨骼拉伸和身高增长的原动力。而维生素D能促进钙质吸收,增加基础骨量,使骨骼发育当更结实。AD同补对于宝宝健康成长意义重大,妈妈才能更省心、更放心、不用三天两头跑医院,多一点属于自己的时间噢!


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