2020年初中八年级学生作息时间安排

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疫情期间初中八年级学生作息时间安排

2月10日开始实行 6:30起床 6:30--6:40洗漱

6:40--7:20早自习（英语、语文和文综） 7:20--8:00 试体温+报平安+早餐

8:00-8:30 准备上课用品 提前登陆网上课堂 8:30--9:15 直播课 9:15--9:25 课间休息 9:25--10:10 直播课

10:10--10:40 眼睛保护操+广播体操 10:40--11:30 直播课 11:30--12:00 自由活动 12：00--1:00 午饭 1:00--2:00 午休 2:00--2:30 上课前准备 2:30--3:20 直播课 3:20--3:40 眼睛保护操 3:40--4:30 直播课 4:30--5:00 自由活动 6:00--7:00 晚饭 7:00--7：30 新闻联播

7:30-7:40 作业准备 7:40-9:10 作业 9:10--9:30 洗漱

9:30 --10:00 晚前课外阅读

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