预防流行病健康饮食对抗登革热【养生食谱大全】

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预防流行病健康饮食对抗登革热



文章导读

\n 登革热这种流行病，大家对于如何预防和都非常关心。除了打扫环境、预防蚊虫出现之外，健康的饮食也可以帮助对抗登革热。像是多食用富含有维生素C、 蛋白质 的食物，和大量的喝水。

\n 一、对抗登革热的健康饮食技巧 1、吃易 消化 食物 多吃一些容易消化的食物，像是水煮 青菜 、 豆腐 、粗麦粉和汤。吃 粥 。因为它不但容易吞嚥，还有很多的健康好处。避免辛辣、油腻和太咸的食物，你的身体无法正常消化它们。 \n

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