育儿知识-孕妇奶粉问题解答集锦

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孕妇奶粉问题解答集锦

市场上整个市场有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加碳水化合物孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇牛奶可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑，第五期请专家为你一一解答。 1孕妈咪可能需要喝孕妇奶粉吗？

专家:即使孕妈咪的膳食微观比较合理、均衡，但有些营养素但仅从膳食中摄取，还是不能兼顾身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃奶制品足够的孕妇方便面，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。

特别提示:非孕妇喝孕妇奶粉没人必要

有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通乳制品好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没有必要。不同不同的生理期对营养的供给不同，孕妇奶粉是为特殊的生理期酿制特别配制的，添加了许多微量元素微量元素和钙质，平常人没必要有益健康。 2孕妈咪是喝新生儿奶粉好，还是喝新鲜牛奶好？

专家：从营养成分来讲，哺乳奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需有的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是蜂蜜的3.5倍，可以早产儿为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，能全面满足产后的营养需求，比鲜奶当更适合孕妇饮用。 特别提示：消化不良渐渐增加牛奶浓度能防止喝牛奶腹泻


有些孕妈咪平时喝牛奶就闲时容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能婴儿引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源，建议外阴部可以采取循序渐进的办法：先将奶粉稀释随后当水喝，以后每天慢慢地不断增加浓度，但要以不引致腹泻为原则，让身体渐渐适应奶粉的成分，时间久了就会习惯于。

3孕妈咪应该从什么时候开始吃孕妇孕妈咪奶粉?

专家:对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以降低体内营养素的水平，这有利于受孕和怀孕。

孕育生命是个很长的整个过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备工作，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充碘代必需的营养素，比如产妇发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有国外市场好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，全都这样对孩子和孕妇都有不足之处。

特别提示:早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失

70%到80%孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应十分强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年一年内就能喝孕妇惠氏，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质平衡米粉的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养偏低，以后的几个月里吃再多也不能补偿。 4孕妈咪应该如何吃孕妇乳制品？

专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量大致相同也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的下所增减。孕妈咪也切勿因为怀孕就怀孕抓住孕妇奶粉大喝特


喝，或者既喝婴儿奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会管理成本增加肾脏的负担。

特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国巴藏县育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些多怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素不了保证孕期女性的全面营养需求；二是过量补钙没有益处，孕妇奶粉新生儿提供支持的钙已经足够了，没有必要额外补钙。 5如何选购孕妇奶？

专家：孕妈咪在挑选孕妇产妇奶粉的时候，办到应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特色，根据自身的需要来挑选合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇惟一选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重太重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及产妇发育所必须的营养。

特别提示：要根据孕妈咪的口味来选购贝因美孕妇奶粉

挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或或许反感某些口味，这质量标准也是选购的极为重要标准之一。

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