谈谈男性阳了之后,“肾虚”的那点事

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随着新冠毒株的危害性逐步减弱，国家也逐步调整相应的管制措施，由原来的“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。虽说这病毒危害性在减小，但传播速度还是非常快的，这不，这段时间就有不少朋友表示自己“中招了”，除了常见的嗓子痛、头痛、浑身痛，以及发热等症状外，还有不少男性朋友惊讶的发现，自从自己阳了以后，自己小便好像变得无力了，甚至那方面的功能也在下降，甚至阳转阴以后，在一段时间内，这种情况还依然存在，难免会有一些疑惑和担心。 其实，我们都知道，对于新冠这种病毒来说，我们每个人都是易感人群，都有可能感染，但是，感染之后每个人的表现却千差万别，有的人像得了一次重感冒，而有的人好像走了一趟鬼门关，主要和每个人的体质有关，和每个人的恢复力和修复能力有关。理论上来说，既然是一个病毒侵犯到我们体内，它会攻击到我们的五脏六腑，比如呼吸系统，于是我们就会出现咳嗽，胸闷等这些症状；病毒攻击到我们的肠胃，我们便会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，同样的道理，病毒也会攻击到我们的生殖系统，这样便可能出现小便无力，肾气不足等现象。

那阳了之后包括阳转阴以后该如何改善这种“肾虚”的问题呢？

一、多喝水 这绝不仅仅是一句关心人的话，而是补充的水分以后，人体才可以把体内的代谢废物及时的排出体外，从


而减轻身体相关症状。

二、摄入有补肾价值的食物 中医理论认为黑色入肾，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，都有补肾价值，同时可以适当食用一些具有温阳补肾价值的食物，比如羊肉、狗肉等。 三、节制房事 阳了之后和后期的恢复过程当中，一定注意休养，尤其是房事方面一定要适当节制，因为，病愈之后，身体暂时还未恢复到以前的状态，如果这时进行性生活的话，势必给疲惫的身体雪上加霜，况且，这时房事体验一定大打折扣，所以，一定等身体完全康复之后再行此事哦。

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