Omega-3深海鱼油,你真的懂吗？

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Omega-3深海鱼油，你真的懂吗？



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魚油中带有必要的欧米茄手表3油酸，EPA和DHA。这种不饱和脂肪有利于减少胆固醇，并有优良的维护心脏和血管的作用。那麼什么叫深海鱼油呢？

什么叫深海鱼油？

深海鱼油是以深海鱼的身上提炼出的，非从鱼肝中获取，因此 深海鱼油并不是鱼油!大伙儿切不可弄错!鱼油内基本没有Omega-3(欧米茄手表-3)等不饱和脂肪。坚信很多人都听闻过“深海鱼油”“Omega-3(欧米茄手表-3)”这种名字，但你确实了解他们到底是啥吗?Omega-3(欧米茄手表-3)就是指一组多元化不饱和脂肪，多见于一些海洋鱼类和绿色植物中。一些大伙儿了解的深海鱼里就带有非常的Omega-3(欧米茄手表-3)，比如三文鱼，金枪鱼等多脂鱼(Oily

fish)。欧洲国家的很多报导都谈及过Omega-3(欧米茄手表-3)的好


处，例如维护心脑血管病，减缓老人痴呆，提高记忆力乃至保护眼睛。

网编提示：深海鱼油是以深海鱼的身上提炼出的，并不是从鱼肝中获取的，因此 深海鱼油并不是鱼油!大伙儿切不可弄错!鱼油内基本没有Omega-3(欧米茄手表-3)等不饱和脂肪。 那麼，Omega-3(欧米茄手表-3)确实有益身体健康吗?

欧州一项涉及到上千人的实验证实，每星期服用一份(280克)多脂鱼(深海鱼)的确可以降血压和降低血管内累积的人体脂肪。除此之外，做为奶水内的关键微量元素，Omega-3(欧米茄手表-3)对宝宝头部及其眼睛视力生长发育起主导作用。可是，因为三文鱼等深海鱼的生活环境可能遭受重金属超标(汞)等环境污染的问题，孕妇等比较敏感群体则不建议服用很多的多脂鱼。加上饮食结构的不一样，多脂鱼也并不是我们中国人饭桌上的熟客。 因而，愈来愈多的人挑选服用高纯的Omega-3(欧米茄手表-3)补充剂，既不必担心深海空气污染物，又可以获得最好配制的不饱和脂肪。Omega-3(欧米茄手表-3)补充剂的全世界销售市场在2012年已做到330亿美金!殊不知在这里等权益的迫使下，销售市场上的商品良莠不齐，做为顾客一定要金睛火眼鉴别Omega-3(欧米茄手表-3)补充剂的品质喔。

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