如何引导孩子控制情绪

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如何引导孩子把握心情

如何引导孩子把握心情

自己的心情在运动中宣泄出去，负性的心情需要疏导出去，不要憋着，这样不利于孩子的身心安康。

心情调控力气是心情智力的重要品质之一，这种力气能使孩子准时摆脱不良心

3、转移孩子的留意力

情，保持主动的心境。下面是我整理的如何引导孩子把握心情，欢送参考。

家长在遇到孩子不能把握自己心情的时候，要想法设法的转移孩子的留意力，

1、正确生疏和重视孩子的心情

将话题引导到孩子感爱好的大事上来，比方：他〔她〕感爱好的动画片里的仆人公

家长要正确的生疏孩子的心情，必需重视孩子的心情。遇到一些欢快的事情或

遇到这样的事情后，是怎样表现的.，让孩子从典范的身上吸取教训，学会把握自

是不欢快的事情，总会有一些心情表现的，这是正常现象，家长遇到孩子有兴奋的

己的心情，渐渐的成长起来。

事情的时候，要多多的鼓舞自己的孩子，夸赞孩子做的不错。遇到不欢快事情的时

4、沟通沟通

候，不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气，或是哄完了，这事情就过去了，

在孩子不能把握自己的心情后，家长要待孩子冷静下来后，和孩子聊聊这件事

那么下次再遇到这样的状况呢？莫非还是依据上次处理的方式一样的，这样长此下

情的利弊之处，尽量用孩子能听得懂的语言去和他〔她〕沟通，让他〔她〕明白这

去的话，确定对于孩子的成长有确定的不利作用。

这样做的后果是什么，那样做又会是什么结果，再让他〔她〕自己选择什么样的结

2、教会孩子的合理宣泄

果，这样以后他〔她〕就会留意啦。

在孩子有心情的时候，家长要教会孩子进展合理的进展宣泄，就像我们自己在

5、教会孩子把握心情的一些小方法

心情不好的时候也是需要宣泄的，只不过宣泄的方式不是太一样。家长可以告知孩

在孩子不会把握自己心情的时候，家长要教会孩子把握心情的方法。家长要教

子，宣泄心情的方法，比方：大哭，或者与人进展沟通，又或者可以进展运动，让



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会孩子深呼吸，或是到一个清静的地方呆一会儿，或者自己去数数字，等自己的心情平稳后，再来解决自己面临的问题。 6、言传身教

都说父母是孩子最好的老师。孩子能否把握自己的心情，关键还要看家长的做法。平常在家里的时候，不要动不动的就发脾气，开车的时候，遇到不按交通规章行驶的人，不要大声的发出你的怒火啊，你自己都没做好，还能把孩子教好么？不要让自己的孩子从你自己的身上学到一些坏习惯。

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